怀孕一个月可以吃虾吗

(女,26岁)我现在已经怀孕一个月了,去超市的时候买了一些虾,感觉虾吃起来特别好吃,而且营养丰富,怀孕一个月可以吃虾吗?

精选回答

居宝芹主任医师

淮北矿工总医院「三级甲等」 妇产科

对于虾不过敏的孕妇可以吃虾。因为有很高的营养价值,有微量元素和优质蛋白质,能够促进和调节心脏活动,也能够促进胎儿正常生长发育,不过应该严格控制好量,不能够一次性吃太多。吃的时候也应该清洗干净,特别是海虾,里面的细菌量很多,比如说身上黑线应该清除干净,还应该做熟之后再吃,保证安全。

扩展阅读