通常是由于身体比较虚弱或者是缺钾所引起的，也有可能是因为哺乳期比较劳累，在晚上给宝宝喂奶通常无法得到休息，所以会出现浑身没劲和酸痛的情况。一般可以通过适当的休息或者是多吃一些营养较高的食物来缓解，同时还要保证有充足的睡眠，通常可以得到改善。如果效果不是特别的明显，可以遵从医嘱服用药物来治疗。