不一定是分娩的征兆，可能是假性宫缩引起的，需要到当地正规医院，通过B超做进一步确诊，同时也能够观察胎儿的发育情况。如果是假性宫缩一定要密切观察自身变化，如果出现了腹部不规则流血、羊水早破等症状需要及时就医治疗，避免出现胎儿缺氧。平时饮食上一定要避免过多摄入辛辣刺激性的食物。