骨盆松弛导致的漏尿：第一，女性平时多吃些蔬菜，水果，避免便秘，同时也要注意减少深蹲运动。第二，在活动的时候减少体力活动，避免一些腹压增加的运动。第三，适当的给予做盆底肌的康复训练或者是阴道哑铃训练，有利于使阴道肌肉变得收缩，从而就可以缓解漏尿的发生。第四，严重的漏尿需要通过手术进行治疗。