哺乳期如果吃生蒜刺激性比较大，会对宝宝有影响的，可能有的宝宝会引起肠胃不适，也有的可能因为刺激性比较大，容易引起上火的情况，所以说在哺乳期间不要吃一些刺激性的食物，也不要吃一些辛辣的食品。饮食需要注意清淡一些，荤素搭配，有利于乳汁的营养更均衡，有利于给宝宝提供比较全面的营养。