可以吃酸味的食品来调理，可以适当的吃柠檬汁或者是橘子、橙子。在怀孕初期当体内激素水平发生改变的时候会导致人出现孕期反应，有的人会食欲下降或者情绪不稳定，伴有恶心和呕吐的症状，这是一些正常的生理反应，怀孕三个月以后这些反应会慢慢的消退。怀孕初期要多喝些温开水。