如果产后出现身体比较虚弱，要检查一下，看看是不是有贫血症状，因为产后胎盘娩出，阴道流血量多，很容易造成失血性贫血。如果检查发现有贫血症状，应当应用抗贫血的药物，比如多糖铁胶囊，右旋糖酐铁加上维生素c，同时要注意多吃新鲜的蔬菜水果，高蛋白的食物，比如鸡蛋，大虾，排骨，鱼等。另外产后身体虚弱，还应当注意多休息，注意改善睡眠质量，休息好身体调理得也快。