一般是怀孕8个月，通常说明进入孕晚期了。已经进入孕晚期之后，由于腹部逐渐增大，可能会出现身体沉重的情况，也有可能会造成腿跟痛和耻骨疼痛。可以使用托腹带，能够减少腰部的负重。还需要在孕晚期的时候加强营养，有助于促进胎儿发育成熟。平时尽量穿一些比较柔软的鞋子，以及宽松的衣物。