怀孕之后大概4个月可以吃钙片，一般到了怀孕的中期对钙元素的需求量会增加，如果体内的钙元素不足可能会引起孕妇关节的酸痛或者抽筋等现象。最好是在医生的指导下用药补钙，平时的生活中推荐多吃富含钙元素的食物，比如可以用牛奶、鸡蛋等进行食疗看看效果，尽量不要让身体疲劳，按时产检。