产后大概半年的时间可以逐渐的恢复紧致，但是部分女性会出现阴道松弛的现象，如果没有及时的治疗，对性生活的质量影响比较大。最好是抽时间到医院做全面的产后复查，确诊有阴道松弛后，坚持做提肛运动会有效果，能够帮助收紧阴道。病情特别严重的情况下还可以做缩阴手术治疗，但是手术后预防感染。