怀孕期间如果出现肚子绞痛和拉稀的情况，可能是腹部着凉或者饮食不当造成的，需要增添衣物，并对腹部进行热敷，有助于症状好转，但是要做好保护措施，避免身体烫伤，还要多补充水分，避免出现脱水的情况，影响胎儿的生长和发育。饮食上也要注意，需要吃温热的易消化食物，比如小米粥、南瓜粥等，有助于症状缓解。