可以喝芝麻糊。芝麻糊当中的营养成分比较丰富，有维生素、脂肪、蛋白质和矿物质等，适量吃一些可以补充身体所需营养，促进胎儿更好生长发育，也能够提供有效能量，不过里面有一定糖分，不可以长时间吃的太多，否则会引起血糖升高，少量吃一些并不会有影响。平时保证饮食多样化，不要过于单一。