怀孕初期可以吃糯米吗有影响吗?

(男,45岁)我怀孕了,现在是孕初期,我想要吃一些糯米,请问一下怀孕初期可以吃糯米吗?有影响吗?

精选回答

曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院「三级甲等」 妇产科

怀孕的初期适当的吃糯米是可以的,不会对孩子和身体造成影响,糯米还有一段的健脾益胃的功效,能够起到益气养血的作用。但是不宜一次大量的吃糯米,避免引起胃肠道的不适,导致胃胀痛等。孕期推荐多吃新鲜的食材,补充丰富的蛋白质,促进孩子稳定的发育。还注意计算预产期,观察早孕反应。

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