可以通过多卧床休息，保持私密处清洁和卫生，能够帮助症状得到改善，如果伴随着褐色分泌物增多以及腹部疼痛现象，是需要及时去医院进行腹部彩超以及手臂抽血检查HCG值。在怀孕早期胚胎着床不是特别稳，如果做了一些剧烈运动，可能会造成自身出现先兆流产现象，也不排除是孕酮过低所引起。必要时需要及时采取保胎方法进行治疗。