怀孕初期可以吃全是素的烧烤吗

(女,23岁)我怀孕已经有一个多月的时间了,也是上特别注意,但是我最近想吃烧烤,所以想知道怀孕初期可以吃全是素的烧烤吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

不可以。烧烤食品,在烧烤过程中会产生一种叫苯并芘的高度致癌物质,附着于食物表面。所以孕期任何时候都不建议吃烧烤。孕期饮食一定要营养均衡,搭配合理,少吃高糖类、高蛋白、高脂肪、高钙类及容易霉变食物,多食用新鲜的蔬菜、水果,切忌暴饮暴食。生冷刺激性的食物也要少吃。

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