孕妇吃枣很好。大枣中富含丰富的维生素C以及矿物质铁，可以补气养血，安神助眠，还可以增强食欲，预防妊娠期贫血，长期食用可以增强免疫力，还可以促进腹内胎儿的神经发育。但孕妇在吃枣的时候，一定要彻底的清洗干净，减少农药残留，血糖偏高的孕妇也要少吃，以免引起妊娠期糖尿病，还要定期去医院做孕检。