小月子一般休息4到6周的时间，就是大概30天是可以进行汗蒸的。如果刚做了手术，身体是比较差的，容易出现出汗多或者头晕，心慌气短等不适的现象的，建议及时的安排食疗。等身体和体力逐渐的恢复之后，建议开始进行汗蒸治疗，可以起到明显的驱寒，祛湿的功效，能够缓解产后出现的不适症状。