问产妇前三天吃什么最好
详
（女，21岁）再过两天就是我的预产期了，为了在生产的时候能够科学的生产，我打算这几天科学饮食，产妇前三天吃什么最好？
精选回答
毛旭东副主任医师
中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科
产妇前三天吃易消化的食物会比较好，比如可以用小米粥、山药粥、新鲜的水果蔬菜等调理身体，帮助食欲恢复，促进胃肠道的蠕动。刚生产之后多数的产妇胃口会比较差，盲目的进补会加重胃肠道的负担。所以应该合理的安排饮食，推荐少食多餐减少胃肠道的负担，等生产后一周以上开始进补。