孕妇中期一般是可以吃土豆的，因为里面含有丰富的矿物质和维生素以及淀粉，能够起到补充人体缺少的营养成分和提供胎儿发育所需物质。但是怀孕期间体质比较特殊，尽量不要多食，以免加重肠道负担，诱发消化不良。同时在怀孕期间饮食过后尽量选择适当的进行户外走动，有助于顺产。