一般是可以吃葡萄干的，葡萄干里边含有的微量元素和纤维素是比较丰富的，能够促进身体的血液循环，同时也可以促进胃肠道蠕动，达到润肠通便的效果，也可以预防女性出现缺铁性贫血，对身体健康有一定的好处。在怀孕期间也应该支持一些新鲜的水果和蔬菜，定期到医院进行孕检，了解宝宝发育情况。