可以根据自身的症状进行判断，如果发现胎动出现了异常增多或者是异常减少，很有可能是出现了缺氧，也可以通过做胎心监护的方法进行诊断。胎儿缺氧多数是由于羊水比较少或者是脐带绕颈引起的，严重者还有可能会影响到胎儿的发育，如果发现身体有异常的症状，需要及时到医院进行检查治疗。