可以采取热水袋或者热毛巾对乳房部位进行热敷，通过热敷能够促进局部的血液循环，有助于炎症的消退，可以缓解炎症引起的刺激性的疼痛症状。没有好转的情况下可以内服消炎止痛的药物调理，可以通过非甾体消炎镇痛类的药物辅助治疗，具体的用量要在医生的指导下，调理期间避免乳房处在潮湿的环境中。