多数情况下可以适量的吃粉葛，但是需要控制摄入量，避免摄入过多导致自身出现异常现象。在怀孕中期还需要定期到医院进行腹部彩超以及胎心监测，避免胎儿在宫内出现异常现象。还需要进行全面均衡的膳食营养，适当的去户外进行体育锻炼，促进新陈代谢，有利于胎儿在宫内的健康生长。