怀孕初期尽量不要按摩头部和颈肩。因为按摩不当可能会导致流产，人的身上有很多穴位有的穴位有活血化瘀的作用，所以尽量不要按摩。如果孕妇实在是疼痛难忍，可以让专业的医生轻轻适当的按摩来缓解疲劳，避免让不懂穴位的家人按摩。在怀孕期间一定不要过多的伏案工作，这样会对颈肩和头部造成压力。