每天早上空腹一杯红糖水对于女性来说有可能会起到一定好处，女性来月经时有可能会引起痛经或者是月经紊乱，喝一些红糖水能够起到改善效果，能够起到暖宫护胃作用，同时具有补血效果。但是红糖水一般可以选择在中午或者是下午进行食用，最好不要早上空腹进行食用，有可能会引起大便干结或者是上火。