是可以服用的，dha也叫脑黄金，一般适当食用后它也会通过乳汁分泌，也有利于促进宝宝大脑等神经系统的发育是比较好的。当女性在做月子里的期间也需要注意休息，增加饮食营养供应，保持心情舒畅，才有利于自身的健康恢复和分泌乳汁，从而帮助婴儿正常生长发育的。