怀孕前三个月怎么睡好

(女,28岁)听说怀孕初期不恰当的睡姿很容易导致流产,请问怀孕前三个月怎么睡好?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

怀孕前三个月的孕妇,不论采取何种姿势睡眠,都不会影响到胎儿的发育,对此没有特殊的要求。在怀孕的前三个月,子宫仍然位于骨盆腔内,没有突出于腹部,不论是俯卧位、侧卧位、还是仰卧位,都不会压迫刺激到子宫,可以根据孕妇平时的睡眠习惯选择舒适的体位。

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