孕妇是可以吃香油的，如果怀孕之后总是出现大便不通畅的情况，建议用一些香油进行食疗是有效果的，可以起到明显的润肠通便的作用的，而且平时使用香油做菜或者调味，也可以增加孕妇的食欲的。建议根据身体的情况安排食疗，其次还可以多吃一些香蕉，火龙果进行食疗，促进胃肠道蠕动。