汗蒸可以促进人体的血液循环，使血流速度加快，平常适当汗蒸有利于身体健康。出小月子汗蒸最好在三个月以后，在流产后因为身体比较虚弱尽量不要汗蒸，可能会造成身体虚脱或者是头晕和身体乏力等症状。不过也不排除有些女性身体比较强壮，体质比较好，小月子恢复快，这类产妇在出小月子一个月左右，就可以进行汗蒸了。