孕妇可以热水泡脚吗

(女,21岁)我已经怀孕了一个礼拜了,然后身体上出现了宫寒的现象,别人建议说可以用热水泡脚,孕妇可以热水泡脚吗?

精选回答

何静副主任医师

池州市人民医院「三级甲等」 妇产科

孕妇是可以热水泡脚的。热水泡脚可以促进血液循环,尤其是冬天的时候可以避免脚凉,并且可以减轻怀孕中晚期的时候双脚浮肿的现象,能够缓解疲劳预防孕妇血栓形成。睡前热水泡脚并且还有助于睡眠质量。建议热水泡脚的时候温度要适宜,避免水温太热灼伤皮肤。泡脚的时间不要过长,最好不要超过15分种。

扩展阅读