哺乳期的宝妈在拉肚子厉害的时候是可以吃双歧杆菌的。双歧杆菌不但可以调理肠胃，而且还可以缓解因为拉肚子而不适的症状。在平常的时候，你一定要多吃一些粗纤维的食物和一些富含有丰富营养的瓜果蔬菜，避免吃一些生冷的食物。适量的运动有助于增加身体的免疫力。如果担心吃双歧杆菌有什么不好影响的话也可以吃一些妈咪爱或者是口服乳果糖等。