可以适当吃，避免一次性吃太多会引起上火现象，牛肉干小零食里面具有一定添加剂，吃多了之后会影响到胎儿正常发育和生长。在怀孕期间需要选择优质蛋白以及钙物质丰富食物，补充机体所需要营养，在怀孕期间容易造成痔疮疾病，如果长期吃添加剂食物，还会诱发痔疮加重。怀孕期间定期去医院进行孕检，确保胎儿正常发育和生长。