怀孕之后可以吃虫草花的，虫草花属于大补的药材，药食同源，而且富含氨基酸，蛋白质和钙，但是孕妇不宜过于大补，可以少量食用，现在饮食结构丰富，食品多样化，不要纠结于一种食物，怀孕期间可以多吃一些新鲜水果的蔬菜，多吃肉、鱼、蛋、奶等蛋白质丰富的食物。