孕妇不能吃的添加剂

(女,35岁)我老婆怀孕了,今天去医院做产检,医生说我老婆不能吃带添加剂的东西,孕妇不能吃的添加剂食品有什么?

精选回答

牛海静副主任医师

邯郸市第一医院「三级甲等」 妇产科

孕妇不能吃的添加剂食品有很多。怀孕以后,饮食卫生安全和营养需求越来越受到重视。含有添加剂的食品包括各种点心、糖果、罐头、膨化食品、火腿肠等等。怀孕以后最好能够居家做饭,尽量减少外出吃饭的次数,尽量不要吃一些包装好了的食物。平时注意水果和蔬菜的适当摄入,增加高蛋白饮食,密切关注体重和血压、血糖变化等。

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