怀孕可以吃灵芝汤吗

(女,28岁)我怀孕两个多月了,最近特别容易感冒。 可能是怀孕引起的,老公说喝灵芝汤能够增强免疫力。怀孕可以吃灵芝汤吗?

精选回答

李顺华副主任医师

莒县中医医院「三级甲等」 妇产科

怀怀孕可以吃灵芝汤。是应避免长期大量的饮用。适当的喝灵芝汤,对孕妇的免疫力有增强的作用,同时对胎儿的生长发育也有帮助。灵芝具有补血安神的作用,能够促进睡眠,预防孕期贫血。怀孕期间注意多食用含有蛋白质、铁和钙的食物。尽量做到食物的多样性,避免挑食。保证胎儿和自身的营养需求,多吃新鲜水果蔬菜。

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