产后奶水不足可以通过以下方式进行调理：1、一方面产妇不能过度劳累，一定要注意按时休息。2、可以服用具有促进乳汁分泌的药物进行调理，如催乳片。或者也可以直接服用具有催奶作用的中药汤剂。3、调整饮食结构，不要过度节食，要多喝些肉汤。