怀孕可以吃杂粮煎饼，适当的吃杂粮对孕妇对身体好处比较大， 能够有效预防妊娠期高血糖，还可以控制体重过快的增大。孕妇根据自己胃口的变化，调整饮食的结构，多吃一些易消化的食物，还注意补充丰富的蛋白质，保证孩子健康的发育。孕期注意营养多样化，不要挑食，也不要单一的饮食。