孕妇可以吃红心芭乐。红心芭乐也就是番石榴，它含有丰盛的营养元素，并且，番石榴的肉质柔软可口，被称之为水果之王。番石榴中含有丰富的维生素a，维生素b，维生素c，钙、铁、磷等微量元素，并且还含有丰富的植物蛋白，这些营养物质对胎儿的健康发育非常有益，并且还有降低胎儿大脑发育受损的几率。但是再好的水果也不要过量，适当的吃才有好处。