怀孕能吃芋头吗

(女,30岁)我现在怀孕了,不敢随便饮食,今天想喝些芋头汤,担心芋头的营养成分会影响胎儿发育。怀孕能吃芋头吗?

精选回答

陈淑梅副主任医师

铜陵市人民医院「三级甲等」 妇产科

能吃芋头。芋头在制作以后通常质地比较松软细腻,利于怀孕后的胃肠道吸收,而且营养也比较丰富,含有维生素B以及糖分,并且膳食纤维还可以预防怀孕后出现便秘的情况。怀孕以后饮食,可以选择清淡营养的食物,也利于消化和吸收的食物为主,也不会影响孕妇以及胎儿的健康,还能补充体内营养所需。

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