鱼胶可以在月子半个月左右的时候吃，如果采取母乳喂养，吃鱼胶可以有效的分泌乳汁， 鱼胶很容易被宝宝吸收，能够促进脑神经的发育。月子期间吃鱼胶能够补血养血，缓解产后焦虑症，消除照顾宝宝的疲劳感，能够快速的恢复产妇的身体。鱼胶还具有美容养颜的作用，能够去斑去痘，使皮肤光滑饱满有弹性。