女性在怀孕后存在有背部疼痛，缓解的方法，一般适当的给予侧卧位休息，然后给予按摩等的方式，有利于促进背部的血液循环通畅，缓解疼痛的情况发生，这时候尽量的不要服用止痛药物治疗，以免影响胚胎的生长发育。女性在怀孕后存在有背部疼痛，多数是由于受凉或者是血液循环不通畅而引起的疼痛有关。