出生的时间是无法确定的，因为出生的时间并不能根据下腹的坠胀感进行决定，通常需要根据宫口打开的状况进行决定。要及时的到医院配合医生进行腹部B超检查，也需要进行体格检查，要在医生的指导下明确宫口张开几指。在怀孕期间可以适当的进行一些散步或者上楼梯锻炼，有助于胎儿的生产。