一般是可以吃绿豆的，绿豆中含有大量的蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等多种营养成分，能够补充自身和胎儿所需的营养，但是一定要控制好摄入量，因为绿豆是属于一种偏凉性的食物，过多摄入可能会引起肠胃道不适。在怀孕期间也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、橘子、火龙果、苹果等。