坐月子期间可以喝百合汤。但是不能过量。虽然百合汤具有宁心安神的作用，但是它有滋阴清热的功效，比较寒凉，如果喝的太多会影响身体健康，严重的情况下会导致婴儿腹泻。建议在哺乳期的时候，一定要多喝温热的营养汤，保证一天喝5到6次左右，这样才有利于奶水充足，气血充盈。