孕妇可以吃火龙果吗

(女,30岁)我备孕三年终于怀孕了,所以在饮食方面特别注意,请问孕妇可以吃火龙果吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

大部分孕妇都是可以吃火龙果的,如果对火龙果发生过敏反应或者是进食后有胃肠道不适感的孕妇就不要进食。火龙果富含膳食纤维,有润肠通便的作用,能够有效的缓解怀孕期间的便秘症状。火龙果富含多种生物活性物质,抗氧化、抗衰老的作用比较明显,可以预防怀孕的女性出现色斑形成,皱纹形成。

扩展阅读