小腹部会出现坠胀不适，特别是在解大便、久蹲、长时间站立的时候，阴道前壁膨出，咳嗽、打喷嚏、跳绳的时候很容易出现遗尿或者是漏尿，伴随着肛门坠胀不适，腹压增加的时候，症状就会更加明显。是因为产后出现了内脏下垂，应该及时进行预防，平时应该适当走动，多吃膳食纤维丰富的食物。