大多数可以放枸杞、山药、红枣、胡萝卜等多种营养材料。能够补充体内所需维生素和矿物质，还可以起到补脾健胃和补气血作用，能够缓解孕妇恶心呕吐症，还可以增加自身免疫力和抵抗力，有利于宝宝营养吸收和成长，肉中还含有大量蛋白质成分。平时饮食要荤素搭配均衡营养，全方面补充体内所需。