孕晚期想睡觉正常吗

(女,29岁)我还有两个多月就要分娩了,这两天总是会出现嗜睡的现象,在晚上睡觉时间也特别长,孕晚期想睡觉正常吗?

精选回答

陈淑梅副主任医师

铜陵市人民医院「三级甲等」 妇产科

属于正常现象,因为在怀孕后期子宫会增大,并且胎儿的体积也会变大,这时候身体会变得比较的笨重,很容易出现四肢疲乏无力的现象,并且还会嗜睡。在睡眠的过程当中可以使身体得到一定的放松缓解疲劳,但是在怀孕晚期尽量不要长时间的卧床睡觉,要适当做一些有氧运动,比如出门散步,可以提高抗病能力。

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