一般能够少量的摄入，再服用以后可以补充人体消耗损失的营养元素，比如钙、硒、蛋白质等营养物质，也可以补充矿物质，对于胎儿的骨骼和神经系统发育能够起到促进作用。孕早期会有早孕反应，花甲是属于一种油腻性的食物，一般不能够过量的摄入，过多的摄入有引起腹胀或者腹痛的可能性，严重的会引起先兆流产。