一般情况下可以敷面膜，在敷面膜之前用温开水把面膜泡一下，这样就可以减少身体受寒。但是在使用面膜时，最好选择补水型，如果有其他功效面膜，比如像美白以及淡斑，月子期间最好不要使用，可能会对身体恢复产生不利影响。坐月子期间一定要多吃一些富含蛋白质，以及维生含量高食物。